さばの生姜煮

今日のメニューは


　*さばの生姜煮

　*白菜とりんごのサラダ

　*ほうれん草のごま和え

　*豆腐としいたけの味噌汁

　*七分づきごはん



丸魚を食事に出すと

子供たちには

骨をとってあげないといけないので

一苦労です　(´-∀-｀；)


でもお魚を食べてほしいので

おかあさんはがんばります　(；＾ω＾)




今日はかつおくんを

耳鼻科に連れて行きました。


週1でいくので

1週間前にも行ったのですが

1週間前とは打って変わって

すごい数の患者さん　∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ


ああ、花粉の時季ですね


私も小5の時から花粉症を患っていますが

大人になって健康に気を遣うようになってから

あまり症状がでなくなりました　v(-∀-)v


健康に気を遣うといっても

サプリメントなどは

まったく飲みません　(○￣∀￣)ﾉ


まあ、おおざっぱに言うと

なるだけ便利さに流されない生き方をする

と、言ったところでしょうか　(○￣∀￣)ﾉ



最近は楽しいと思うことをする　(oゝ艸･)

ってこともプラスしたら

なんだか人生に

お花が咲いたように感じる

今日この頃です　(*≧∀≦)