風の谷のmama、とぶっ！

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今日のメニューは


　*イカ焼き

　*菜の花のてんぷら

　*鶏汁

　*七分づきごはん



イカ焼き

買ってきた一汐イカを一夜干にし

グリルで焼きました～♪

焼いたイカ

サイコーです　(о'д')b

ネギもサイコーです　(о'д')b


魔王ちゃんが

たくさん食べてました　(＾ω＾)




今日は自転車こぎまくった　(´-∀-｀；)

たぶん１０キロ以上(笑)


その後

トランポリンして

さすがに疲れたナ


でも

金曜日は

制服の洗濯や

アイロンがけなど

早くは寝れないのでした　(≧ω≦ )



  

今日のメニューは


　*ちくわとほうれん草のバター炒め

　*大豆の甘辛揚げ

　*豚汁

　*七分づきごはん



大豆の甘辛揚げ

私の中では大ヒット!!　(=＾▽＾=)

サニーちゃんも

「ん、これ、おいしい　(･∀･)」


大豆の水煮500ｇが

あっという間になくなりました　v(-∀-)v



今日のほうれん草は

我が家の畑のものです。

無農薬はもちろん

無肥料

無堆肥

なので

かなりゆっくり育ちました。

そのせいか

炒めても全然水分が出てこず（水っぽくなく）

味も濃い!!　∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ


小さくて見た目が悪いので

売りに出せないのが

残念です　(´-∀-｀；)





  

私の大好きな食べ物

高菜ごはん

3杯は軽くいけるッ　(oゝ艸･)


いっただっきまーす　(=＾▽＾=)  

今日のメニューは

　*豆腐の卵とじ

　*白菜の中華サラダ

　*里芋の味噌汁

　*七分づきごはん



豆腐の卵とじ

ごはんの上にのっけて

どんぶりにすると

ＧＯＯＤ!!( ≧▽≦)b


白菜の中華サラダは

イカや豚肉を入れたほうが美味しい気がする・・・



今日はかつおくんが

学校行事で

１時半に帰ってきました。

帰ってきてから

５時までずっと外で遊んでいました　(´-∀-｀；)

寒いのに薄着で　(；＾ω＾)


がんばったね　(*≧∀≦)  

今日のメニューは

*カツオのたたき

*えのきだけと卵の汁

*豚みそごはん



豚みそを作りました


タッパーに移した後

豚みそを作ったなべに

ご飯を入れてまぜまぜ　(*≧∀≦)


レタスと良く合い

サラダご飯風



今日は魔王ちゃんのマラソン大会

ニコニコと

走る姿に

おかあさんはほんわかすることでした　(´∀｀)

  

節分に作った

７宝巻きです。

まだまだ序の口

今年も３０本作りましたが

作っているそばから

持っていかれましたので

３０本、

全員揃っての記念撮影にはなりませんでした　(笑)



ごぼう

にんじん

干し大根

油揚げ

干ししいたけ

卵

ほうれんそう



暖冬の年は

セリを摘んで

ほうれんそうではなく

セリを巻くのですが

今年は時間がなく

セリ摘みにいけませんでした。


来週辺り

セリ摘みに行ってみようかナ　(･∀･)  

今日のメニューは

　
　*白身フライ

　*にんじんと卵のサラダ

　*里芋の味噌汁

　*七分づきごはん


にんじんと卵のサラダ

千切りのにんじん

うすぎりのたまねぎ

みじん切りのゆで卵

マヨネーズ

を混ぜ合わせました

マヨネーズが足りなかったので

塩

砂糖

酢

サラダ油

をたしました。

サニーちゃんが気に入ってくれました　( ´艸｀)

今日もにんじん１０本いただきました(笑)




今日はMBCラジオで

トランポリンが紹介されていました。

なんだか自分の事のように

嬉しくなってしまいました　(oゝ艸･)






  

今日のメニューは

　
　*エビチリ

　*白菜サラダ

　*白菜の味噌汁

　*七分づきごはん



エビチリ

あまり上手くいかなかった　(;^_^A


昨日の白菜味噌汁が

かなりおいしくて

続けてリピです　(oゝ艸･)



今日はかつおくんの

マラソン大会試走を

見にいきました

（３回目）

おとといはサニーちゃんのも

見に行きました

（２回目）


もちろん本番も行きます(笑)


あんまり何回も見に行くと

先生に変な目で見られやしないかと

ドギマギするのですが　(*'o'*)

私の姿を見て喜んでダッシュする

我が子を見ると

応援に行かずにはいられないのです　(*≧∀≦)



子ども達が

「来ないで」

という日がくるまでは・・・